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Pilates Mo. Abend
Pilates trainiert die Rumpfmuskulatur bei gleichzeitiger Entlastung der Wirbelsäule. Die konzentrierten Übungen werden von einer bewussten Atmung begleitet. Das harmonische Zusammenspiel von Dehn- und Kräftigungsübungen verbessert die Körperwahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie die Körperhaltung. In der abschließenden Entspannungsphase wird das körperliche Wohlbefinden intensiviert.
Status: 
Kursnr.: H108-1C
Beginn: Mo., 13.01.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 11
Kursort: FBS, 1. Stock, gr. Raum
Gebühr: 93,50 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
